За здоровое питание: как новосибирцы борются с лишними килограммами

Приближение купального сезона новосибирцев тоже подхлестнуло заняться своей фигурой. Всем хочется быстро и без усилий. Анализ запросов новосибирцев в национальном интернет-поисковике показал — у большинства конкретная цель: скинуть 5, 10 килограммов за неделю. Прежде всего, налегают на диеты. Потом — спортивные залы. А после идут к косметологам, диетологам и даже хирургам.
Однако лишний вес — не только внешний изъян.

Елена Гарагуля, диетолог: «Это уже поломка некоторых систем. Поджелудочной железы, печени, кишечник. Поэтому они никак не могут быть здоровыми. Поэтому для них нужно сформировать правильный образ питания. В первую очередь, это достаточный процент сырой пищи».

Поэтому сначала к врачам — на обследование. И вместо конфет, булочек — овощи, фрукты, ягоды. Тогда занятия спортом принесут свои плоды, уверены специалисты. Кстати, спортивные залы Новосибирска сегодня переполнены. Помимо обычного фитнеса предлагают — пилатес, йогу и даже стрип- дэнс, пол-дэнс. Стоимость годового абонемента уже взлетела до нескольких десятков тысяч рублей. И это не предел, уверены специалисты. Дефицита посетителей пока не предвидится.

Ольга Аверченкова, клинический психолог-гипнолог: «Сейчас можно посмотреть, сколько в детских садах стало тучных маленьких людей. В школах. Когда дети достигают периода полового созревания, идут в организме гормональные изменения, замедляются обменные процессы. И они начинают в этом возрасте полнеть. За помощью к нам обращаются уже в 16, 15 лет».

Совсем скоро в столице Сибири откроют филиал одного из мировых гигантов быстрой еды. Как и везде, ставка здесь будет на высококалорийные бутерброды и жареную картошку. Фаст-фуды продолжают множиться. Фитнес-интрукторы, диетологи и хирурги без работы не останутся.

Источник: Вести

(голосов:0)

Дата: 11:16 - 02.06.14г
Комментарии (0)

Загрузка...

« Ноябрь 2024 »

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Полезная информация: