Плохой сон, усталость и ощущение ломки суставов на утро вовсе не свидетельствуют о наличии заболевания. Вполне возможно, такому состоянию способствует неудобный матрас. Прежде чем купить матрас, необходимо выбрать подходящую модель а это дело ответственное, поскольку от него зависит здоровье позвоночника, а, следовательно, и организма в целом.
Матрас в спальне не должен иметь слишком жесткую или мягкую структуру. В то же время для людей с разным весом требуется модель с конкретными параметрами. Матрасы недорого в Новосибирске можно купить на сайте matrasibirsk.ru.
На оптимальный выбор оказывают влияние и индивидуальные пожелания относительно его жесткости. Стоит учитывать и положение человека во время сна – на спине или же на боку. Хорошим решением может стать изготовление по спецзаказу, в котором будут рассчитаны все особенности тела, состояние здоровья и возраст, но такой вариант не всем подходит из-за материальных затрат. А подходящую модель можно и в магазине найти, но перед покупкой следует проверить, насколько он соответствует потребностям в конкретном случае.
Характеристики «идеального» матраса:
1. Подходящие размеры. Приобретая матрас, в первую очередь стоит ориентироваться на размеры: одинарная модель для взрослого имеет ширину не менее 80 см и превышает его рост на 20 см.
2. Вентилируемость. Немаловажную роль играет покрытие изделия. Рекомендуется выбирать матрас с натуральными материалами, которые «дышат». Как правило, производители используют хлопок, иногда включая в состав шерсть, распространен и полиэфир с добавлениями вискозы. Также фабрики выпускают матрасы с особыми покрытиями, имеющими гипоаллергенные и противобактериальные качества. Желательно выбирать изделия со съемным чехлом – его замена упростит процесс чистки и стирки.
3. Жесткость и эластичность. Эти две характеристики наиболее важны с точки зрения комфорта. Основа матраса должна быть настолько эластичной, чтобы спина занимала ровное положение, а позвоночник не напрягался. Сегодня выпускаются модели, в которых разные стороны имеют разные показатели эластичности.
