Тема: Здоровье |
Психологи и диетологи говорят о появлении нового пищевого расстройства - орторексии |
|
У современных людей формируется зависимость от здоровой пищи. Социальные сети пестрят фотографиями о блюдах, богатых витаминами, в интернете один за одним открываются онлайн- магазины свежих фермерских продуктов. Так ли полезны на самом деле так называемые здоровые продукты, и что движет людьми, считающими калории?
Орторексики знают все о калориях, составе продуктов. Они отвергают сладкое, мучное и животные жиры. Считают, что мясо с химией, молоко из порошка, фрукты и овощи из магазинов мертвые. За мысль о беляше их мучает совесть.
Если человек давно не ел ничего вредного, он может получить интоксикацию и даже умереть, съев обычный для многих продукт.
В группе риска пищевых расстройств женщины в районе 30 лет. Постепенно план их питания, пересматривается, список вредных продуктов расширяется, а сама идея здорового питания становится одержимостью.
Не все ,что считается здоровым - полезно. Гранат может раздражать желудок, и разъедать эмаль зубов. Орехи подвержены грибковым заболеваниям, что опасно для человека. Большие дозы зеленого чая могут вызвать болезни печени и почек. Да и полностью здоровых продуктов, без добавок, красителей и консервантов, в обычных супермаркетах большого города встретить практически невозможно, а цены на якобы эко-продукты зачастую кусаются. Как говорят психологи, главное, чтобы еда приносила удовольствие. Но про умеренность и баланс нужно помнить во всех сферах жизни.
Источник: ТСМ |
|
|
|
|