5 июня в Новосибирске стартует традиционная летняя оздоровительная гимнастика на свежем воздухе
Проект реализуется МБУ «Спортивный город». Занятия проходят на свежем воздухе бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений.
Проводит гимнастику автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина).
Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом.
Профилактическая гимнастика для позвоночника и суставов будет проводиться по средам: